La PNL au service de son impact personnel

Entraîner sa flexibilité pour accroître son impact personnel

Outil 1 : les présupposés de base de la communication
Comprendre et intégrer ces présupposés
Évoluer dans un cadre relationnel constructif et coopératif
Outil 2 : la synchronisation verbale et non verbale, gage d'une fluidité relationnelle
Observer les différents indicateurs
Créer le lien en s'adaptant à son interlocuteur
Trouver le juste rythme
Mise en situation : la synchronisation verbale et non verbale
Outil 3 : être à l'écoute et avoir une présence juste
Les différents types d'écoute et leur impact
Reformuler pour comprendre et être compris
Mise en situation : l'écoute
Outil 4 : le métamodèle, le questionnement qui fait mouche
Poser les questions justes
Clarifier son langage et celui de l'autre
Jeu pédagogique : questionnaire sur le langage de précision
Outil 5 : la calibration
Etre attentif au ressenti de son interlocuteur
Repérer ses réactions spécifiques par une observation fine
Mise en situation : recueil d'informations comportementales

Être précis sur son objectif pour accroître son efficacité relationnelle 

Outil 6 : la détermination d'un objectif en sept points
Définir un objectif motivant
Poser les bonnes questions
Visualiser son objectif pour renforcer sa réalisation
Construire les critères pour l'atteindre
Mise en situation : les sept questions pour un objectif réussi
Outil 7 : ancrer ses ressources
Identifier les différents états internes
Utiliser le système VAKOG et la visualisation
Mobiliser ses ressources internes
Mise en situation : l'ancrage ressource
Outil 8: se dissocier des émotions pénibles
Comprendre le message véhiculé par l'émotion
Mettre à distance les émotions négatives pour recouvrer sa stabilité
Mise en situation : la dissociation
Outil 9 le recadrage ou l'art du changement
Changer le sens de ce qui nous arrive
Identifier différents types de recadrage
Mise en situation : recadrage pour soi et les autres
Outil 10: les croyances
Connaître le processus d'élaboration des croyances
Agir sur les croyances limitantes
Croyances et les niveaux logiques
Mise en situation : mise à mal d'une croyance inhibitrice
Plan d'action personnel : formalisation des actions à mettre en œuvre pour améliorer son impact personnel