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EL009

L'assertivité, ça s'apprend ! - E-learning

S’approprier quelques techniques d’affirmation de soi

Initiation
70 minutes

L'assertivité revient à adopter une attitude de fermeté sur ce qui n’est pas négociable et de souplesse sur ce qui l'est, de façon à développer des relations à la fois plus efficaces et plus harmonieuses.

Objectifs
  • Découvrir l’assertivité et ses impacts au quotidien
  • Oser dire non de façon constructive
  • Faire preuve d’assertivité dans différentes situations
Compétences acquises

S'affirmer efficacement et convaincre ses interlocuteurs en situation professionnelle

Public
  • Toute personne souhaitant s’affirmer plus efficacement en situation professionnelle ou personnelle
  • Toute personne souhaitant développer sa confiance en soi pour communiquer clairement tant sur ses idées que ses besoins
Prérequis

Aucun.

Programme
Définir l’assertivité et mesurer son importance
  • Quand n’êtes-vous pas assertif ?
  • Qu’est-ce que l’assertivité ?
  • Pourquoi s’affirmer dans sa vie professionnelle ?
  • Pourquoi s’affirmer dans sa vie personnelle ?
Découvrir quelques clés d’affirmation de soi
  • Pourquoi bien se connaître ?
  • Et si vos émotions étaient à votre service ?
  • Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? (Frédérique LUSZCZYNSKI)
  • Quelle méthode à l’appui de votre assertivité ?
  • Et si vous disiez non ? (Françoise BRIGAUD-MOROCQUE)
  • Ecoute, empathie, en quoi ces qualités sont-elles importantes ?
Rester assertif en toute situation
  • Comment gérer les conflits avec assertivité ?
  • Pourquoi utiliser l’assertivité en entretien ?
  • Comment l’assertivité permet-elle de mieux gérer la critique ?
  • Comment mieux communiquer en usant d’assertivité ?
  • Quel lien entre assertivité et leadership ? (Renaud WAKSELMAN)
Modalités techniques
Spécifications techniques

Nos contenus de formation e-learning sont créés avec le logiciel Articulate Storyline 360.
Ils sont conformes aux normes internationales WCAG 2.0 et sont accessibles pour les personnes en situation de handicap.

Modalités de déploiement

Nos parcours e-learning sont proposés selon 2 modalités :

  • En consultation sur notre LMS ABILWAYS DIGITAL PLACE
  • En cession, pour être intégrés dans votre propre LMS (fichier fourni répondant à la norme SCORM)

Prix pour l’accès au parcours :

  • Pour une durée d'accès de 3 mois : 29 € HT (coût par apprenant) pour un pack de 100 inscrits
  • Pour une durée d'accès de 6 mois : 50 € HT (coût par apprenant) pour un pack de 100 inscrits
  • Pour une durée d'accès de 12 mois : 100 € HT (coût par apprenant) pour un pack de 100 inscrits
Points forts
Modalites pédagogiques

Notre Direction Innovation a modélisé une matrice pédagogique adaptée pour permettre un apprentissage et un ancrage mémoriel optimisés.

Vous y trouverez des vidéos exposant les notions, des interviews d’experts, des activités pour vous tester, des ressources à télécharger et un quiz final pour évaluer vos connaissances à l’issue du programme de formation.
Un parcours e-learning à réaliser à votre rythme !