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Stress, estime de soi et bien-être au travail

L’environnement professionnel, aussi challengeant et gratifiant qu’il soit, est régulièrement vecteur de stress. Ce dernier peut être positif si l’on sait comment le gérer et si l’on est en mesure d’utiliser divers outils et méthodes à l’appui de notre bien-être. Plus encore, être conscient de ses compétences, de ses savoir-faire, estimer sa juste valeur et avoir confiance en soi permet d’atteindre l’équilibre nécessaire à une prise en main efficace de ses fonctions.

  1. 21 sep. - 22 sep. 2017
    2 jours - 14 heures
  2. 21 sep. - 22 sep. 2017
    2 jours - 14 heures
  3. 02 oct. - 04 oct. 2017
    3 jours - 21 heures
  4. 02 oct. - 04 oct. 2017
    3 Jours - 21h
  5. 17 oct. - 18 oct. 2017
    2 jours - 14 heures
  6. 08 nov. - 10 nov. 2017
    21 heures - 3 jours
  7. 20 nov. - 21 nov. 2017
    2 jours - 14 heures
  8. 22 nov. 2017
    1/2 journée - 4 heures