Gagner en concentration grâce aux outils issus du yoga
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Initiation
1 jour - 7 heures
Paris

La concentration est un élément clé de notre bien-être, notamment en milieu professionnel. Nous évoluons régulièrement dans des contextes hyperactifs, agités, où la pression et l’urgence sont omniprésentes. Prendre le temps de se poser, de se recadrer et de s’apaiser permet de retrouver l’énergie nécessaire à une activité intellectuelle de qualité.