Définir son projet professionnel

Développer l’engagement personnel : c’est comprendre les leviers personnels de motivation

• Activer sa motivation ou « Soif de »
• Identifier sa « Raison d’être »
• Identifier ses « zones de confort »

Partage d'expériences : approfondissement du concept de zones de confort

• Articuler la situation avec ses enjeux personnels

Identifier les ressorts de la coopération

• Identifier les caractéristiques de la coopération
• Lister les comportements et attitudes qui facilitent la coopération
• Appréhender les obstacles à la coopération

Partage d'expériences : mise en place de situations de coopération dans le monde professionnel

Mieux travailler avec les autres

• Assimiler les enjeux et les contraintes de l’autre
• Adopter des comportements facilitateurs
• Formuler et recevoir une demande sans agressivité, ni soumission

Autodiagnostic : ses relations interpersonnelles

Mieux s'écouter pour être plus attentif aux autres

• Écouter efficacement pour comprendre ses interlocuteurs et susciter leur confiance
• Communiquer en s'adaptant à ses interlocuteurs
• Analyser et gérer les relations difficiles

Exercice d'application : techniques d'écoute active

Établir son plan d’action !

• Se mettre en mouvement dans son évolution et/ou sa reconversion professionnelles
• Construire son plan d'action

Plan d'action personnel : formalisation des actions à mener pour lancer sa démarche d'évolution ou de reconversion professionnelle