Assertivité et leadership - Niv 2 - Blended Learning

Formations longues
Approfondissement
4 jours (28 heures)
Paris
Valoriser et incarner son leadership personnel
L'assertivité qui consiste à rester ferme sur les conditions et souple avec les personnes permet de s'affirmer tout en respectant autrui. Accroître son niveau d'assertivité et sa capacité à s'exprimer clairement et sans détours dans certaines situations - défendre ses opinions, formuler une critique, désamorcer l'agressivité, oser dire non... - permet à quiconque de développer son leadership personnel.

Objectifs

Approfondir son assertivité pour réagir aux comportements des autres avec justesse.
Renforcer sa communication pour augmenter son aisance relationnelle.
Gagner en assurance et en crédibilité.

Pour qui ?

Responsables d'équipe ou de service Chefs de projet, experts, cadres fonctionnels ou opérationnels Tout collaborateur souhaitant s'affirmer tranquillement face à ses interlocuteurs


Code dokélio :

Prérequis

Avoir une connaissance des techniques d'assertivité ou avoir suivi " Assertivité et leadership " (code 53036).



Compétences acquises:
Utiliser les leviers de l'assertivité pour vous positionner dans vos relations avec les autres

Programme

Assertivité et leadership - Niveau 2

Quiz amont : pour tester son niveau de connaissances
Classe virtuelle : pour faire le point sur les apports du parcours VOD et répondre aux questions qui en découlent

Parcours Vidéo- L'assertivité ça s'apprend !


Chapitre 1 - Définir l'assertivité et mesurer son importance
Chapitre 2 - Découvrir les principales clés de l'affirmation de soi
Chapitre 3 - Rester assertif / Utiliser l'assertivité en toutes situations

Documents téléchargeables à lire et exercices à faire

Renforcer sa confiance en soi par une affirmation et une image de soi positives

Repérer ses zones de progrès
Travailler sur ses blocages, ses pensées automatiques pour les déverrouiller
Vaincre la spirale " cognitif, émotionnel, comportemental "
Exercice d'application : mise en place d'une Stratégie Rationnelle Émotive (SRE)
Renforcer sa confiance en soi pour une affirmation stable
Se positionner face aux cinq dimensions : rationnelle, affective, sociale, physique, sens
Mobiliser ses ressources pour trouver sa juste place
Installer de nouveaux automatismes comportementaux
Étude de cas : analyse d'attitudes dysfonctionnelles présentées sur vidéos
Exercice d'application : constitution d'une bibliothèque d'images pour se créer des ancrages
Se connecter au charisme et au leadership
Utiliser les cinq leviers du charisme
Construire la confiance avec le parler " vrai "
Étude de cas : analyse de séquences vidéos de figures emblématiques

Entrer en résonnance avec les autres : la dimension humaine

S'inscrire dans une démarche relationnelle constructive
Offrir à ses interlocuteurs : empathie, bienveillance, courage
Prendre en compte les différences de perception et cadres de références
Développer une communication tournée vers l'autre
Maîtriser les fondamentaux de la communication
S'appuyer sur les techniques vocales et sur la gestuelle
Trouver son style, habiter sa posture
Incarner son discours et le faire vivre en trois dimensions
Mises en situation : entraînements à la prise de parole filmée

Faire face aux comportements des autres avec assertivité et justesse

S'affirmer dans la relation grâce à l'assertivité
Oser demander : se préparer et assumer
Oser formuler et recevoir une critique
Oser anticiper les conflits
Mise en situation : affirmation de soi dans des situations complexes
Se positionner face aux comportements déstabilisants
Détecter les jeux psychologiques pour mieux s'y soustraire
Désamorcer l'agressivité
Dédramatiser et garder une juste distance
Rester ferme sur ses positions en situation de négociation
Jeux de rôles : entraînements sur des cas réels déstabilisants
Plan d'action personnel : formalisation de sa stratégie de communication sur son passeport leadership
Quiz aval : pour valider les acquis de la formation et formaliser sa progression

S'inscrire en ligne

Assertivité et leadership - Niv 2 - Blended Learning
Ref
8953239BL
Tarif
1790€ HT

Prochaines sessions

Le choix de la session vous sera demandé lors de votre inscription.

Paris
Prochaines sessions
24 sept. au 11 oct. 2019
24-09-2019
11-10-2019