Assertivité et leadership - Niv 2 - Blended Learning

Formations longues
Approfondissement
4 jours (-1 heure)
Paris
Valoriser et incarner son leadership personnel
L’assertivité qui consiste à rester ferme sur les conditions et souple avec les personnes permet de s’affirmer tout en respectant autrui. Accroître son niveau d’assertivité et sa capacité à s’exprimer clairement et sans détours dans certaines situations - défendre ses opinions, formuler une critique, désamorcer l’agressivité, oser dire non... - permet à quiconque de développer son leadership personnel.

Objectifs

·        Approfondir son assertivité pour réagir aux comportements des autres avec justesse.

·        Renforcer sa communication pour augmenter son aisance relationnelle.

·        Gagner en assurance et en crédibilité.

Pour qui ?

·        Responsables d'équipe ou de service ·        Chefs de projet, experts, cadres fonctionnels ou opérationnels ·        Tout collaborateur souhaitant s'affirmer tranquillement face à ses interlocuteurs


Code dokélio :

Prérequis

Avoir une connaissance des techniques d'assertivité ou avoir suivi " Assertivité et leadership " (code 53036).



Compétences acquises:
Utiliser les leviers de l'assertivité pour vous positionner dans vos relations avec les autres

Programme

Assertivité et leadership - Niveau 2

Quiz amont : pour tester son niveau de connaissances
Classe virtuelle : pour faire le point sur les apports du parcours VOD et répondre aux questions qui en découlent

Renforcer sa confiance en soi par une affirmation et une image de soi positives

Repérer ses zones de progrès
- Travailler sur ses blocages, ses pensées automatiques pour les déverrouiller
- Vaincre la spirale " cognitif, émotionnel, comportemental "
Exercice d'application : mise en place d'une Stratégie Rationnelle Émotive (SRE)
Renforcer sa confiance en soi pour une affirmation stable
- Se positionner face aux cinq dimensions : rationnelle, affective, sociale, physique, sens
- Mobiliser ses ressources pour trouver sa juste place
- Installer de nouveaux automatismes comportementaux
Étude de cas : analyse d'attitudes dysfonctionnelles présentées sur vidéos
Exercice d'application : constitution d'une bibliothèque d'images pour se créer des ancrages
Se connecter au charisme et au leadership
- Utiliser les cinq leviers du charisme
- Construire la confiance avec le parler " vrai "
Étude de cas : analyse de séquences vidéos de figures emblématiques

Entrer en résonnance avec les autres : la dimension humaine

S'inscrire dans une démarche relationnelle constructive
- Offrir à ses interlocuteurs : empathie, bienveillance, courage
- Prendre en compte les différences de perception et cadres de références
Développer une communication tournée vers l'autre
- Maîtriser les fondamentaux de la communication
- S'appuyer sur les techniques vocales et sur la gestuelle
- Trouver son style, habiter sa posture
- Incarner son discours et le faire vivre en trois dimensions
Mises en situation : entraînements à la prise de parole filmée

Faire face aux comportements des autres avec assertivité et justesse

S'affirmer dans la relation grâce à l'assertivité
- Oser demander : se préparer et assumer
- Oser formuler et recevoir une critique
- Oser anticiper les conflits
Mise en situation : affirmation de soi dans des situations complexes
Se positionner face aux comportements déstabilisants
- Détecter les jeux psychologiques pour mieux s'y soustraire
- Désamorcer l'agressivité
- Dédramatiser et garder une juste distance
- Rester ferme sur ses positions en situation de négociation
Jeux de rôles : entraînements sur des cas réels déstabilisants
Plan d'action personnel : formalisation de sa stratégie de communication sur son passeport leadership
Quiz aval : pour valider les acquis de la formation et formaliser sa progression

S'inscrire en ligne

Assertivité et leadership - Niv 2 - Blended Learning
Ref
8953239BL
Tarif
1790€ HT

Prochaines sessions

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Paris
Prochaines sessions
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24 sept. au 11 oct. 2019
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