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Efficacité professionnelle et développement personnel

Mieux se connaître pour gagner en efficacité

Cycle long

Code : 825107

6 jours - 42 heures

Tarif HT : 2890 €

Repas inclus

Paris

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Animateur(s)

Monique MARTEAUX - Consultante Formatrice

Cycle long pour améliorer sa performance en travaillant mieux avec les autres

La connaissance et l’estime de soi sont des moteurs importants de l’efficacité professionnelle. Établir des relations sereines et ouvertes, apprendre à travailler en équipe sont des compétences facilitées par l’apprentissage de certaines méthodes. Prendre le temps de se connaître permet, à terme, de prendre des décisions avec créativité tout en perfectionnant son leadership.

Cette formation en intra

Objectifs pédagogiques

Apprendre à créer des relations de confiance et mieux se comprendre dans sa relation aux autres.
Développer le leadership de soi.
Bâtir sa vision personnelle.

Compétences acquises

À l'issue de cette formation, vous serez en mesure de développer votre performance en vous appuyant sur vos valeurs et vos atouts.

MODULE 1 - Se connaître pour aller vers plus de performance

Aborder les principes fondateurs du leadership personnel

• Pensée systémique, valeurs, croyances et schémas mentaux, vision personnelle, vision partagée et collaboration
• Explorer les principes de la conscience de soi et de la prise de recul, de l’authenticité, de la détermination et de la décision adaptée
• Connaître les théories récentes sur le fonctionnement du cerveau
Autodiagnostic : des valeurs et principes sur lesquels les participants fondent leur leadership

Adopter les comportements facilitant la performance

• Cerner les comportements et comprendre les raisons d'agir de chacun
• Découvrir l’image que l'on renvoie
• Intégrer les mécanismes de la dynamique d’un groupe ou d’une équipe
Mise en situation : chacun se présente au groupe de manière non verbale et reçoit un feed-back sur l’image qu’il donne de lui

Jeu pédagogique : réalisation d'un écusson pour se présenter et mettre en valeur les caractéristiques de son excellence

MODULE 2 - Prendre confiance en soi

Gérer ses émotions pour développer sa confiance en soi

• Prendre conscience de ses sentiments personnels
• Exprimer son ressenti, accueillir celui de l’autre
• Développer des relations de confiance
• Repérer les émotions désagréables et les gérer
Exercice d'application : grâce à des exercices de désensibilisation et d'exposition, chacun repère les peurs qui le paralysent, entravent son évolution et les affrontent devant le groupe afin de les dépasser

Jeu de rôles : permettant d’explorer et de s’approprier toutes les facettes de l’affirmation de soi

Développer sa confiance en soi

• Identifier les ressorts de sa personnalité
• Développer l'estime de soi : renforcer son efficacité personnelle
• Accroître sa flexibilité et son influence
• Développer des relations de confiance
Autodiagnostic : de sa façon d'agir envers soi-même et de son ressenti

Jeu de rôles : saynètes de communication en s'adaptant à la personnalité de chacun

MODULE 3 - Passer d'une vision personnelle à une vision collective

Bâtir sa vision personnelle

• Définir ses enjeux personnels et sa question carrefour
• Passer de la réaction à l’action créatrice
• Intégrer les outils libérant son potentiel et sa créativité
• Reconnecter ses motivations authentiques et ses valeurs
• Définir sa vision et sa stratégie personnelle

• Construire son plan d’action

Mise en application : définition du système de valeurs et formalisation d'un plan d'action individuel

Élaborer la vision d’équipe

• Connaître les étapes de la création d’une vision partagée
• Comprendre le changement et l’accompagner
Exercice d'application : de synthèse

Public concerné

Cadres, managers, collaborateurs
Toute personne prête à explorer sa relation à elle-même et aux autres afin de rendre sa vie professionnelle plus performante et équilibrée