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     Efficacité professionnelle et développement personnel

Lire rapidement et efficacement

Formation catalogue

Code : 8653322 NOUVEAU

2 jours - 14 heures

Tarif : 1285 € HT

Tarif pour les particuliers :
1030 € TTC

Repas inclus

Paris

 

Les clés pour retenir l'essentiel

L'information est partout et nous arrive en tirs groupés quotidiennement. Comment sélectionner l'essentiel dans cette masse de textes à lire ? Opter pour la vitesse sans l'analyse et la synthèse n'est pas productif. Il faut pouvoir comprendre ce qui est lu, choisir la bonne stratégie de lecture et, plus encore, s'exercer, pour faire de la lecture rapide un maillon fort de son efficacité quotidienne.

 

Objectifs pédagogiques

• Augmenter sa vitesse de lecture de 50%.

• Accéder à l'information rapidement et de façon optimale.

• Garder en tête l'essentiel du texte lu.

 

Approche pédagogique

La formation se déroule sous forme d'ateliers, basés sur un manuel, spécialement conçu pour l'apprentissage de la lecture rapide. La pratique est largement privilégiée à la théorie. Les participants consacrent au moins 80% de la formation aux exercices pratiques de lecture et d'efficacité intellectuelle.

Compétences acquises

À l'issue de cette formation, vous saurez appréhender un texte rapidement, en saisir l'essentiel et le restituer de façon optimale.

Se connaître en tant que lecteur

Autodiagnostic : son identité de lecteuret sa vitesse de lecture

• Identifier ses points forts et ses points de progression

• Connaître le mécanisme mental de la lecture

• Savoir ce qui se joue quand on lit

Mettre fin à ses mauvaises habitudes de lecture

• Identifier les freins à la lecture

• Lever ses obstacles personnels

Partage d'expériences : les excuses que se trouvent les participants pour ne pas lire

• Neurosciences et lecture : le rôle du cerveau

Augmenter sa vitesse de lecture

• Repérer les freins à la lecture rapide : le retour en arrière, la subvocalisation…

• Connaître les 4 stratégies de lecture : survol, écrémage, repérage et approfondissement

• Balayer le texte rapidement du regard

Exercice d'application : expérience du rythme de lecture : passer du très rapide au très lent

• Accroître son acuité visuelle

• Développer de nouveaux mécanismes de lecture

Exercices pratiques : lecture rapide

Sélectionner la bonne stratégie de lecture selon son objectif

• Clarifier son objectif de lecture : plaisir, professionnel, informatif….

• Connaître les avantages et objectifs de chaque stratégie de lecture

• Se concentrer suffisamment en phase de lecture

• Bien synchroniser les différents hémisphères de son cerveau

• Mémoriser ce qui est lu

Mise en situation : les participants identifient leur objectif de lecture selon une situation donnée par l'intervenant et adoptent la stratégie la plus adaptée

Lire sur écran

• Connaître les règles de la lecture sur écran

• Lire rapidement sur écran : conseils et astuces

Exercice d'application : les participants lisent un texte à l'écran tour à tour. Chronométrés, ils doivent restituer l'essentiel du texte lu.



Public concerné

• Toute personne souhaitant acquérir les clés de la lecture rapide

 

Prérequis

Avoir à lire de nombreux textes et documents dans le cadre de son poste.

Il est demandé aux participants de venir à la formation avec deux livres (qui contiennent peu d'images et beaucoup de textes) d'un format autre que "poche".


Après cette formation :

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Homologation(s)

Certificat Clé A®

Sessions

 
Contact - tél : 01 44 09 25 08
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